Gérer le stress et prévenir le burn-out 2017 à Clermont-Ferrand / Puy-de-dome

Evènement passé.

Le jeudi 30 mars 2017 à Clermont-Ferrand.

Programme

17h45 / Accueil des participants
18h00 / Introduction
par M. Jean-Pierre BRENAS, Président de l'UNAPL Auvergne

18h30 / Gérer le stress et prévenir le burn-out
par Mme Nathalie PETIT, formatrice, consultante en développement personnel, spécialiste de l'accompagnement des professionnels

1 : Réalités des vulnérabilités des professionnels : du stress, épuisement au suicide

Présentation des enquêtes épidémiologiques et études récentes sur les souffrances des professionnels
Le burnout : une maladie professionnelle

2 : Comprendre les mécanismes du stress

Les effets induits par le stress
Stress positif/stress négatif : le mécanisme du stress
Identifier ses « stresseurs » et repérer ses propres signaux d'alerte pour anticiper

3 : Gérer les situations difficiles et garder un niveau de stress positif

Rester maître de son temps : les basiques de la gestion du temps (gestion des priorités)
Savoir gagner du temps
Gérer les priorités et les imprévus
S'affirmer et savoir dire Non
La communication interpersonnelle

21h30 / Conclusion
par le Dr. Michel CHASSANG, Président de l'UNAPL

22h00 / Buffet

Maison des professions libérales

2 rue Becquerel
Zone de la Pardieu
63100 CLERMONT-FERRAND

Maison des professions libérales - Clermont-Ferrand

2 rue Becquerel, 63100 CLERMONT-FERRAND
Débute à 17H30