Méditation de Pleine conscience 2016 à Mozac / Puy-de-dome
Evènement passé.
Le vendredi 04 novembre 2016 à Mozac.
Les vendredi soir de 19h30 à 20h30, cours et pratique de la pleine conscience. La pratique s'articule (selon les séances) autour de ces activités :
Scan corporel
Travail sur le souffle
Focalisation du mental
Mantras
L'espace de paix intérieure
Ecoute des sens
Pratique simple de Hatha Yoga
Inscription annuelle de 10' pour l'Espace des possibles (lieu géré par une association - valable pour toutes les activités du lieu) + 5' la séance.
Lieu : la Tour (maison du gardien), rue Saint Martin (à côté du 56 rue de Saint-Calmin), 63200 MOZAC (derrière l'Abbaye, au croisement des rues saint-martin et saint-calmin)
_Merci de ne pas rouler sur l'herbe mais de prendre le sentier pour rejoindre le portail :)_
Renseignements et inscriptions : Xavier Xael Girard 06.38.87.43.91 EMAIL http://xavierxaelgirard.wix.com/meditation http://xavierxaelgirard.wix.com/meditation)
Enregistrement : EMAIL , http://xavierxaelgirard.wix.com/meditation, 0638874391
Espace des Possibles
56 rue de Saint-Calmin, 63200 Mozac
Débute à 19H30
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